ライザップに興味を示しつつも、「50代からでも大丈夫かしら…」「60代でも痩せられるの…」と不安になる女性は少なくありません。
ただ、不安に思いつつも気になるということは、心のどこかには期待しているところがあるという証拠ですね。
しかし、「できることならチャレンジしてみたい」というのが本音なのではないでしょうか。
今回は、「50代の女性がライザップをスタートしても効果は得られるのか」をお伝えします。あなたの迷いが解消されるよう、徹底追及して解説します。
50代の女性でもライザップは効果がある
先に結論を申し上げると、「50代の女性でもライザップで十分な効果を得られます」と自信を持ってお伝えします。
そう言えるのは、以下のようなはっきりとしたライザップの利用率と事例があるからです。
50代、60代の方で、少しでも「ライザップに通って変わりたい！」と思っているのであればまずはチャレンジしてみましょう。
50代以上の利用率は20％
ライザップが2018年に公式発表したデータによると、ライザップに入会した方の中での50代以上方の割合は、全体の20％を占めているということです。
具体的の人数を言うと、約2万人以上になります。そしてその最高齢の方は、なんと94歳だそうですよ。
ライザップでのパーソナルトレーニンングシステムは、50代以上の方々でも安心安全に取り組めます。
そしてなおかつ、科学的な根拠に基づいたプログラム内容が50代以上の方にも好評と信頼を得ているのでしょう。
当初ライザップの評判は、その見た目的な変化の大きさに注目を集めていたかもしれません。しかし、ライザップは健康への取り組みをとても重視しており、全国各地での医療機関との提携も進めています。
ライザップのトレーニングを実施した医師も1,300名を超えたとのことです。
また、トレーナー、カウンセラー、管理栄養士、医師との連携で入会者の健康のサポートにも力を注いできています。
膝の痛みや糖尿病などの健康不安を抱える方にも、チーム体制でアドバイスを行っています。
50代以上の方がライザップの入会を考えた場合、健康上「何かあったらどうしよう…」という心配もあるでしょう。
しかし、50歳を超えた2万人以上の方がライザップを実践していることを考えれば、さまざまな心配も無用になってくるのではないでしょうか。
50代、60代のライザップ事例
50代や60代でもライザップで本当にダイエットに成功しているのか？ というのは素朴な疑問でしょう。その実際の画像と測定数値をご覧ください。
52歳のライザップの成功事例
| ライザップ前 | ライザップ後 | 差 | |
| 体重 | 62㎏ | 51.8㎏ | -10.2㎏ |
| 内臓脂肪 | 37㎠ | 10.3㎠ | -26.7㎠ |
| 皮下脂肪 | 207.5㎠ | 41.4㎠ | -166.1㎠ |
まず、見た目に関して写真を見比べても、とても同一人物とは思えないくらいの変貌ぶりですね。
ぽっこりお腹などは微塵も残っていません。アフターの写真では、体からエネルギーがみなぎってくるようで、若々しさにも溢れています。
数値を見ても文句の付けどころがなく、脂肪量の減少によって、美貌と健康を一気に取り戻したといえるでしょう。
60代の方のライザップ成功事例
| ライザップ前 | ライザップ後 | 差 | |
| 体重 | 55.3㎏ | 47.6㎏ | -7.7㎏ |
| 内臓脂肪 | 99.5㎠ | 30.4㎠ | -69.1㎠ |
| 皮下脂肪 | 176.9㎠ | 68.3㎠ | -108.6㎠ |
ライザップ前の写真を見ると、よくあるタイプの肥満体型といえるでしょう。それがたった2カ月で、驚異的な変身を遂げています。
一般的な定年を迎えている女性だとは信じられませんよね。今にも、ジャンプしたり走り出したりしそうな活力さえ感じます。
そして内臓脂肪は驚きの「マイナス69.1㎠」です。60代からはじめた肉体改造としては、本当に「理想的」としか言えないのではないでしょうか
そのほかの50代以上の方の体験者事例
54歳/身長170㎝
| ライザップ前 | ライザップ後 | 差 | |
| 体重 | 57.7㎏ | 49.4㎏ | -8.3㎏ |
| 体脂肪 | 24.6% | 10.2% | -14.4% |
| ウエスト | 73.0㎝ | 68.1㎝ | -4.9㎝ |
57歳/身長160㎝
| ライザップ前 | ライザップ後 | 差 | |
| 体重 | 72.9㎏ | 50.4㎏ | -22.5㎏ |
| 体脂肪 | 39.3% | 15.9% | -23.4% |
| ウエスト | 96.0㎝ | 62.0㎝ | -34㎝ |
みなさん、50歳を過ぎているにもかかわらず、ライザップで大変身を遂げています。2人目に紹介した方は、60歳間近の年齢なのに、1年で約23㎏の減量に成功しているのは驚きです。
この結果を見ても、やっぱりライザップであれば50代、60代でも痩せられることがわかりますね。
50代、60代だからこそライザップがおすすめ
「50代、60代でも大丈夫かな…」という考えを、「50代、60代だからこそライザップをはじめてみよう！」といった考えに切り替えましょう。
厚労省が示した「平成29年簡易生命表」によると、日本人の平均寿命は、男性が81.09歳、女性が87.26才であり、過去最高に更新しています。
この寿命を見れば50代でライザップをはじめることは、決して「遅い」年齢ではないといえますよね。
また、20～40代に比べると、50代からは見た目の美しさも気になりますが、「本当の意味での健康」を意識しはじめる年代です。
若年の頃には考えもしなかった「肉体の衰え」を実感するからこそ、ここからライザップの力を借りて、改めて美しさと健康に目覚める方が増えています。
基礎代謝が落ちるから痩せにくい
50代や60代を迎えると、一般的には基礎代謝がぐっと落ちるため、この時期から体は痩せにくくなります。
基礎代謝とは、じっとしていても消費する一日のカロリー数のことです。
基礎代謝量のピークは10代から20歳の間で、その後年齢と共に徐々に減っていきますが、50代を超えると基礎代謝は著しく低下します。
基礎代謝が落ちるということは筋肉量が減るということであり、50代や60代からは筋肉量が大幅に減りやすくなることを意味していますよ。
その理由としては、年齢的な筋肉の細胞の衰えもありますが、同時に日常で体を動かしたり、運動をしたりする習慣が一気に減ることの影響が大きいでしょう。
基礎代謝が低下すれば痩せにくくなる、つまり脂肪がついて太りやすくなるのです。
そのため、50代を超えてしまったからこそ筋肉を鍛えることをおすすめするわけです。しかも自己流ではなく、ライザップでプロの指導の下にトレーニングに取り組むことが、もっとも効果的で安全であるといえます。
トレーニングをして痩せるから綺麗になれる
50代では、ファッションやメイクで美しくなれる部分もありますが、やはりトレーニングをして体づくりをするからこそ本当に綺麗になれるのではないでしょうか。
その理由は、自らが体づくりに真剣に取り組むことによって、自分に大きな自信を持てるようになるからです。
ライザップで筋肉を鍛え、日々の食事管理をしていくことで肉体も変わりますが、同時に「これだけやっている」という強い自信につながるわけですね。
体が美しくなり、自分にも自信を持てている方は、内面的な魅力が溢れています。いつもイキイキとしていて、見る人が本当に「綺麗」だと感じてしまうもののです。
返金保証もあるから安心
ライザップの 50代、60代の女性のダイエット成功事例を見ても、それでも不安が残る方はいるでしょう。
ただ、そういう方のためにライザップには「30日間全額返金保証制度」が導入されています。
この内容は「プログラム開始から30日間は、いかなる理由でも、ご納得いただけないときは全額を返金致します」というものです。
そのため、あなたが2週間、3週間とライザップでトレーニングを実施したとしても、「自分に合わないな…」「無理だな…」と感じたなら、30日間までなら解約して返金してもらえます。
なので「50代だけど不安…」「60歳を過ぎてしまったけど大丈夫かな…」と悩んでいるならば、まずは「やめても大丈夫」という気持ちでトライしましょう。
ライザップが「いかなる理由でも」と発表していますから安心してください。
やってみたら、思っていた以上に「何だかできそう！」という手ごたえが感じられる可能性は高いですよ。これはあなたに巡ってきているビッグチャンスです。
まとめ
今回は、50代、60代の女性でもライザップで効果が得られるのかどうかについて、お伝えしました。
TVCMで見るビフォーアフターの映像は極一部の情報ですが、実際には50代以上のライザップ実施者は、先にもお伝えした通り2万人を超えています。
それだけの数の人がライザップでトレーニングをしていることを想像したら、「どうしよう」という悩みもかなり小さくなってくるのではないでしょうか。
しかもトレーニングは完全個室でトレーナーとのマンツーマンで行われ、プログラムには医師や管理栄養士が監修に携わっています。
さらに社内には看護師が常駐していて、医師への連絡経路も準備されており、安全面にも万全な体制を整えています。
50代以上の方が、これ以上にない環境で肉体改造に臨める場所がライザップといえるでしょう。
たとえあなたが50代や60代、いやそれ以上でも大丈夫です。これからもずっと健康で美しく人生を送れるように、ぜひライザップを活用してください。
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