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ボディスタイリングダイエット「ボディスタ」の口コミは?実際に経験した方の評価は一体!

ボディスタイリングダイエット 口コミ

最近では、ボディスタイリングダイエットが雑誌やネットを通じて世の中に広まっています。

それを試した方々の口コミにおいても、なかなかの高評価を得ている様子です。

ボディスタイリングダイエットは名前の通りダイエット法のひとつですが、具体的にはどのようなものなのでしょうか?

数多くのダイエット情報が溢れている中でも、注目を集めているのには、どんな秘密が隠されているのでしょうか?

今回は、話題のボディスタイリングダイエットについて、その方法や効果、口コミなどをお伝えします。

ボディスタイリングダイエット「ボディスタ」とは?

ボディスタとは

ボディスタイリングダイエット、通称「ボディスタ」はダイエットのためのDVDです。

その監修を務めたのが、「NPO法人 日本ボディスタイリスト協会」の理事長である大澤美樹さんです。

そのDVDの内容をざっくりと紹介すると、

  • 1日5分でできる
  • 食事制限はなし
  • 筋トレや運動はなし
  • プロテインやサプリメント摂取はなし

とのことです。本当にこれでダイエット効果が得られるのか? というくらい楽な内容ですね。

しかし、ボディスタをモニターした方の中には、「1カ月で6kgの減量に成功した」や「5~10kg痩せることができた」という声が多々聞こえてきます。

そうなると、ますますその中身が気になりますよね。

ボディスタイリングダイエットの方法

ボディスタのダイエット方法は、一言でいうとリンパダイエットです。

体内のリンパ液の循環を促し、老廃物や余分な水分を排出することで、基礎代謝を上げたりむくみなどを解消できたりします。

DVDの中身を深くは言えませんが、1日1分、5分、10分程度、自分でリンパマッサージを行うというものです。

自宅でも出先でも、ほんのスキマ時間があれば、手軽で簡単にできるのも人気の理由でしょう。

そして「つらくない」「苦しくない」というのも大きなポイントです。「必死に」「ガマンして」「頑張らなくてはいけない」がありません。

今まで、キツイ食事制限や運動をしても痩せられなかった方が、リンパダイエットではスリムになれたといった実践結果もでています。

つらい努力をしなくても、目に見えて体が引き締まってくるそうです。

公式ホームページでは「1日5分でウエストマイナス5cmは当たり前!」と発表されています。簡単で、楽に、心地よく実践して、理想のプロポーションが手に入るのなら、こんなに嬉しいことはありませんよね。

ボディスタイリングダイエットは無理せず簡単に続けることができるダイエット方法です。これならば、失敗のリスクも心配せずに、挫折しないで続けられると思いませんか?

また、DVDには、基本的なリンパダイエットの方法以外にも、10個の特典がついています。

ボディスタDVDにある10個の特典
  1. 365日無料メールサポート
  2. 小顔リンパ方法
  3. セルライト対策のマッサージ法
  4. お尻のたるみ予防
  5. O脚 ・ X脚改善法
  6. ダイエット効果促進の食事法
  7.  動画のスマホ再生
  8. ダイエット成功の写真と体験談の提出で全額キャッシュバック
  9. メンバー専用サイトへのアクセス
  10. デトックス方法とデトックスドリンクの紹介

なかなか盛りだくさんの内容ですね。

ボディスタイリングダイエットの効果

ボディスタを実践することで、さまざまなダイエット効果が期待できます。

ボディスタイリングダイエットの効果
  • むくみの改善
  • 体が軽くなり、目覚めが快適に
  • 顔のお肉がとれて目鼻立ちもクッキリ
  • 代謝が上がり痩せ体質に
  • 肌や髪にもハリ・ツヤが出る
  • 二の腕・ウエストが引き締まり、ノースリーブも怖くない
  • 太ももがすっきりしてミニスカートも大丈夫
  • 痩せてもバストアップは維持
  • スタイルアップしてボディラインが美しく

ボディスタには、上記のような効果が望め、また実際にボディスタを経験した方からは、次の感想が多く寄せられています。

ボディスタを経験した感想
  • 体が軽い気がする
  • 体が温まる
  • 夜寝る前にやると、翌朝の目覚めが良い

ボディスタに取り組めば、体重や体脂肪の変化ももちろんですが、それ以上に見た目のスタイルやキレイさがアップすることに期待できるのではないでしょうか。

ボディスタイリングダイエットはモデルも愛用している

ボディスタはたくさんのモデルの方々も実践しているダイエット法です。

美に対するこだわりが強いモデルの方でもその効果を実感し、業界内でも口コミで広がっているようです。

公式ホームページには、ボディスタでダイエットに成功した、雑誌やTVで活躍する以下のモデルの方々も紹介されています。

ボディスタを実際に経験したモデルの方
  • 水野杏美(みずのあみ)さん
  • 杉山由紀子(すぎやまゆきこ)さん
  • 片桐優妃(かたぎりゆうき)さん
  • 松本ゆりあ(まつもとゆりあ)さん
  • 岩根沙恵子(いわねさえこ)さん

さらにボディスタは、その人気から、誰もが知る女性誌のananをはじめ、Ray、mina他、20以上の雑誌やメディアに取り上げられています。

美に興味があるほとんどの女性が関心を示しているかもしれませんね。

効果がしっかりと実感できている多くの方がいるからこそ、これだけの媒体に紹介されているのではないでしょうか。

ボディ☆スタ監修の大黒美樹さんとは?

これだけ人気を集めているボディスタですから、その監修を務めている大澤美樹さんとはどのような人物なのか気になりますよね。

大黒美樹:プロフィール

大澤 美樹
名前 大澤 美樹(おおさわ みき)
職業 日本モディスタイリスト協会 理事長、タレント
出身 静岡県
身長/血液型 155㎝/B型
保有資格
  • 国際中医経絡美容師
  • 世界中医薬学会連合会(美容師講師)
  • 世界中医薬学会連合会論文集受賞
  • 国際基準美容養成医学会(美容高氏)
  • NPO-BSA認定(認定試験管・講師)
  • ビューティケアトレーナー
  • リンパアドバイザー
  • フェイシャルアドバイザー
  • クリアセラピーカウンセラー
  • クレアセラピートレーナー
  • ベビーリンパアドバイザー
  • リンパセラピスト認定
  • クリアセラピー認定
  • カラーリスト専科認定
  • フェイシャルイラスト専科認定
  • 服飾準教員資格認定
著書
  • LymphStyle ボディスタイリストの1週間リンパスタイル
  • 1週間リンパスタイルダイエット 即効デトックスプログラム
  • ペットボトルで即効部分やせ
出版物
  • バストアップラボ
  • スリムレッグラボ

大澤美紀さんは、スタイリングスクールを卒業後スタイリストとして活動。

外側と内側からの体のコーディネイトに取り組み、ボディスタイリストとして世の中にリンパトリートメントを広めました。

日本ボディスタイリスト協会を設立後は、リンパアドバイザー等の育成・資格認定制度の制定などのために全国でスクールを開講。

代表的な著書の「LimphStile」は、ショップチャンネルにて12時間で2万本の注文を受けた実績もお持ちの方です。

ボディスタイリングダイエット以外にも、「スリムレッグラボ」「バストアップラボ」のDVDが多数メディアで紹介されている。

ボディスタイリングダイエット「ボディスタ」の口コミ

ボディスタに寄せられる悪い・良い口コミを紹介します。

「ボディスタ」の悪い口コミ

内容が分かりづらい。4秒だの・・・と言ってるくせに、1秒程度で動いていたり、「最後」と言っていながら続きがあったり、回数も違っていたり、音声と内容が事なる。

ストレッチにはいいのかな?とは思いますが・・・何より製作者が太っているというのはどういうこと?という疑問も。

あまりにも分かりづらく、音声と字幕と映っている女性のやっている内容が違うので正直イライラしました。半年続けてみましたが効果はありませんでした。

引用:ダイエットカフェ

内容がわかりづらい
説明が映像と合わないのでやりにくい
5分程度でできる手軽さはいいと思うが効果がわからない
1日あたりの時間が少ないので続けやすい
体重は変わらないが真面目にしてると汗はかく
食事制限と一緒にしているが今のところ変化ないです

引用:ダイエットカフェ

悪い口コミの中には、「内容がわかりづらい」といったものが多くありました。ただ、「真面目にしていると汗はかく」ということは、体の中での何らかの変化があるのではないでしょうか。

自分の写真を撮ってみて比較すると気づけることもあるのかもしれませんね。

「ボディスタ」の良い口コミ

身体の調子もよくなるかなと思い購入しました。

少し続けるとすっきりした感覚がします。体重にはさほど変化がないのですが、マッサージ効果か痩せたように見え、見た目重視なら手応えありかなと思いました。

しっかり続ければ体重変化もあるのかな?とコツコツやろうと思います。

引用:ダイエットカフェ

体重よりも見た目の変化に手ごたえがあったようです。

少しでも変化を感じられて、さらに続けようという気持ちが伝わってきます。頑張らずに「コツコツ」やることが、きっと大きな成功につながりますね。

公式サイトにある良い口コミ

良い口コミは、公式サイトでも多く掲載せれています。ここでは、公式サイトに掲載されている「ボディスタ」に対する良い口コミを紹介していきます。

仲田 美里さん(OL)

仲田美里

先生こんにちは。私は正直、リンパダイエットを信じてませんでした。

今までにも、食事制限したり、毎日走ったり…ダイエット本とかも買って、実践したりもしたんです。でも、ホントに何にも効果がありませんでした。

自分ではすごい頑張ってダイエットしてるつもりでも何も変わらないから、もう半分諦めてました。だから、今回のリンパダイエットも最初は、きっと変わらないだろーなーって思ってたんです。

まず1日5分で痩せる訳ないでしょって。。。

けど、1週間続けてみたら何となく違いを感じたんです!見た目からどんどんスッキリしてきました。そこからは本当に毎日が楽しいです。

今までは辛い食事制限や、キツイ運動をしても、全然痩せなかったのに、リンパダイエットは1日5分やるだけで痩せるんですもん。あとはスマホで見れるのも大きいですね!

外でも出来るから、最近は気が付いたらいつの間にか体が勝手に!ってこともあります。(笑)あと、小顔のリンパマッサージやO脚の改善法もちゃんと実践しましたよ。

昔からO脚で悩んでたので、痩せるだけでも嬉しいのに、本当に一石二鳥です。最初からボディスタを信じてなかったことを、ちょっと後悔してます。侮ってました、すいませんでした。(笑)

本当にすごいのはただ体重落とすだけじゃなく、ちゃんと見た目にもわかるくらい引き締まったのがわかることだと思います。とにかくこれからも続けて、もっと理想のボディってやつに近づきたいと思います。ありがとうございました。

引用:https://www.rakuten.ne.jp/gold/1000faith/bodysta/

篠村 真理子さん(大学生)

篠村 真理子

子供のころから太りやすい体質で、特に下っ腹がぽよっと出ているのがずーっと悩みでした。

でも、ボディスタに出会って、私の太りやすい体質には、ちゃんと原因があったんだなということがよくわかりました。

今までの私は水を飲んでも太ってしまうような溜め込み体質だったみたいです。
そんな体質じゃ、太って当たり前ですよね。

今はびっくりするほど体が軽くなって、夕方むくみで体がだるくなることもなくなりました!

少し体が軽くなったら、今までやめられなかったお菓子のドカ食いとか夜中のピザとかが
我慢しているわけではないのに自然と食べたくなくなって今まで以上に健康とか美容が気になるようになってきました。

簡単なのに、ちゃんと効果を実感できるって凄いですよね。きつい運動や無理な食事制限がないから、これからもずっと続けていくことができそうです。

今まではハミ肉のせいで洋服を選べないことが多かったんですが、これからは試着室で恥ずかしい思いをすることもなくなりそうです!

引用:https://www.rakuten.ne.jp/gold/1000faith/bodysta/

安部 沙也加さん(販売員)

安部 沙也加

モデルになりたいという夢をかなえるためにいままでいろいろなダイエットにチャレンジしてきました(;´∀`)

テレビなどで話題になったダイエットは、たぶん、全部チャレンジしてきたと思います。
なかでもよくやっていたのが1食置き換えダイエットです。

炭水化物もなるべく食べないようにしてました。食事の置き換えダイエットはすぐに体重が減るんです。

でもその分戻りやすくてちょっと油断するとまた太ってしまうので友達と食事に行くこととかもストレスに感じていました。

ボディスタに興味を持ったのは空腹を我慢しなくていい事でした。食べ物を我慢していると食べ物への欲求がより強くなっちゃうみたいで。。。(´・ω・`)

始めてみて、ボディスタは、ダイエットというよりリラクゼーションという感じで自分も気持ちいいのでこんなに楽して本当に痩せるのかな?と最初はかなり不安でした。太っちゃったらどうしようって。

でも、とりあえず1か月頑張ってみようと思って続けていたら、
食事はちゃんと食べているのにいつものデニムがゆるくなって来たんです。

サイズを測ったら7cmも減っててびっくり!!今まで食べたら太るって思って生きてきたので食べてるのに痩せたってことがまず驚きでした。

我慢をしなくていいのに食事制限をしていたときよりもくびれがビックリするぐらいできて友達にも「痩せた?」って聞かれるようになったんです(^o^)

今まで、痩せるためには我慢が大切って思っていたけれど大切なのは我慢じゃないんですね。しかも、今までは頑張っても痩せなかった下半身が細くなってきたのが嬉しいです(*´ω`*)

引用:https://www.rakuten.ne.jp/gold/1000faith/bodysta/

公式サイトには、多くの成果を出した方々から良い口コミを頂いています。どの方も、しっかりと結果で出ており、「ボディスタ」の効果がわかる口コミです。

良い口コミが多くあるように、「ボディスタ」にはダイエット効果があります。ただ、ボディスタの効果には、個人差があるので注意が必要です。

購入する際は、口コミを参考にするようにしましょう。

ボディスタイリングダイエットの口コミ:まとめ

今回は、話題のボディスタイリングダイエットの口コミ・方法・効果についてお伝えしました。

ボディスタの良い口コミには、「簡単」「手軽」「しっかり効果がある」等の喜びの声がたくさんあります。

一方悪い口コミとしては、「効果がない」「映像がわかりにくい」等が目立っています。この場合は、365日間の無料メールサポートで質問をしてみると良いでしょう。

ボディスタイリングダイエットは発売以来、購入者からの高い評価を集めていて、DVDの内容とその他の特典も盛りだくさんです。

もし苦労せずにキレイになりたいなら、ボディスタにトライしてみる価値は十分にあるのではないでしょうか。

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