ビーコンセプトの太ももダイエットは効果的？脚やせや下半身痩せに効果的な理由を解説！

数あるパーソナルジムにはそれぞれ独自のダイエット方法があります。

そんな中、今注目を集めているのがビーコンセプトの太ももダイエットです。ダイエットに取り組んだ女性からは「全体的には痩せられたけれど、脚や下半身だけは今ひとつきれいになれない」という声が少なくありません。

それだけ太もも周りのスタイル作りは難しいのかもしれませんね。

しかし、ビーコンセプトは「太もも」をターゲットにしているプログラムを全面的にアピールしています。

その効果はどの程度のものなのでしょうか？

今回は、ビーコンセプトが実践している太ももダイエットが効果的な理由について、徹底的にお伝えします。

ビーコンセプトの太ももダイエットとは？

多くのモデルさんたちも通い詰めている太ももダイエットの中身に迫ります。

太ももダイエットとは？

太ももダイエットとは、理想のくびれ・美尻・美脚を手に入れることができるダイエットプログラムです。

ビーコンセプトの公式ホームページでは「たった 2カ月でボトムス2サイズダウン」とトップに大々的に示されています。

楽天リサーチによるイメージ調査によると、多くのパーソナルジムの中でビーコンセプトは、次のように評価されています。

このように、ビーコンセプトは、最もモデルが通いたジムとしてすばらしい3冠を達成しています。

「美」を追及しているモデルさんたちの信頼を相当集めているのですね。

また、太ももダイエットは、女性誌の「an･an」やトレーニング誌の「Tarzan」にも掲載され、多くのメディアからも注目の的になっています。

それだけ「太もも」がダイエットしたい女性にとっての重要なポイントになっているということでしょう。

女性の脚やせや下半身ダイエットに特化したプログラム

太ももダイエットは、多くの女性が悩みがちな脚やせや下半身ダイエットに特化したプログラムです。

太ももダイエットは、以下のような方におすすめですよ。

これらの女性の悩み解決に応えるべく、太ももダイエットがあるわけです。後ほど紹介しますが、2 カ月間でのウエスト・ヒップ・太もものサイズダウンの結果には目を見張るものがあります。

「ついにきた！」という思いにさせてくれる、女性の期待に応えられるプログラムでしょう。

一般のジムで下半身だけ痩せにくい理由

一般のジムで下半身だけ痩せにくい理由は、体の歪みを考慮せず、とにかく下半身を鍛えてしまうところにあります。

歪みは、体のいろいろな部分に起こり得ますが、とくに気をつけたいところは骨盤です。

骨盤に歪みがあると、下半身の冷え・むくみ・筋肉の偏り等を招いてウエスト・ヒップ・太ももが太くなってきてしまうのです。

この骨盤の歪みを無視して下半身のトレーニングを行っては、筋肉が余分についてさらにたくましい下半身になってしまうでしょう。

下半身をキレイに痩せさせるためには、歪みを改善することがとても重要なのです。

一般のジムで太もも痩せが難しい理由

一般のジムで太もも痩せが難しい理由は、普段からの正しい姿勢や体の使い方をあまり重視していないためです。

太ももがなかなか痩せられないのは、トレーニング不足ということもありますが、日頃の姿勢・歩き方の影響も相当あると考えられます。

普段の姿勢自体が太ももに余分な負荷をかけているものであったり、脚を太くしてしまう歩き方がクセになっていたりすると、そこの改善なくして、太もも痩せは叶いません。

トレーニングをやみくもに一生懸命やっても、日常の体の使い方に反映されなければ、理想の太ももは手に入らないでしょう。

ビーコンセプトが下半身ダイエットに効果的な理由

一般のジムではなかなか実現しにくい下半身痩せ・太もも痩せが、ビーコンセプトでは可能になるのには、以下のような理由があります。

脚やせや下半身ダイエットに効果的なメソッド

ビーコンセプトには、脚痩せや下半身ダイエットを実現するための独自のメソッドがあります。

そのメソッドを開発しプログラム監修をしているのが、201年ベストボディジャパン日本大会でグランプリを受賞した愛洲伸子氏です。

愛洲伸子氏によると、全身の筋トレでは脚は太くなる一方で、下半身痩せ・脚痩せのためにはそれ専用のメニューでしか達成できないといいます。

そのためには姿勢を徹底的に改善し、骨盤の歪みを矯正して、今まで使われなくなっていた筋肉を再度刺激することが重要なのですね。

プログラム監修者も自ら圧倒的に美しいスタイルを持ち、それを手に入れたノウハウを注ぎ込んだ太ももダイエットには、相当の期待ができること間違いしです。

最新機器「PUSH」によるモニタリング効果

ビーコンセプトでは、パーソナルジムとしては日本初である「パワー測定デバイス PUSH」という最新機器をトレーニングに導入しています。

その「PUSH」には、次の機能があります。

従来は、ジムの会員の方とのトレーニングでは、動作のスピードや負荷設定はトレーナーが経験や感覚から判断して決めていました。

しかし「PUSH」があることでトレーニングに最適な正確なスピードや負荷設定が数値化されてわかるので、動きの無駄がなくなり、より効果的で質の高いトレーニングが可能になります。

この「PUSH」の存在もあり、2 カ月間で太ももダイエットの成果が確実に得られるわけです。

徹底した食事のサポート

ビーコンセプトの太ももダイエットでは、トレーナーが徹底した食事サポーを行います。

食事は毎日のことですから、その食事サポートももちろん毎日です。メールやLINEを活用して、会員の方の毎日の体調を確認したり、食事内容に関する質問に答えてアドバイスをくれたりします。

ダイエット中にはちょっとした疑問が思い浮かぶことや、心配や不安になることもありますよね。

そういう時に、最短でその日のうちに問題解決ができるというのはとても嬉しく安心です。

ジムに行っていない時でもトレーナーを頼ることができるなら、間違いなく太ももダイエットは成功するのではないでしょうか。

自宅でできる簡単ストレッチ動画の無料提供

ビーコンセプトでは、ジムに来ていない時にもエクササイズやストレッチができるように、その動画を毎週配信しています。

自宅でできるものや通勤途中にできるものもあり、ひとりのときにトレーニングしたくなっても困りません。

ジムでトレーナーが一生懸命トレーニング指導してくれても、そのやり方全部は覚えきれないですよね。

そういう場合に動画があれば、わからなければ何度も再生できますし、とても便利です。

また、毎週配信してくれるのであれば、同じ動画ばかりで飽きてしまうこともなく、ひとりでも楽しくトレーニングに取り組めます。

この動画配信も、太ももダイエット成功のためのとてもありがたいサポートですね。

太ももダイエット成功事例

太ももダイエットに見事成功した女性たちの事例を紹介します。どの女性も見違える変化を遂げています。

渡邊　万理奈さん（30歳/158㎝）

	BEFORE	AFTER	変化値
体重	59㎏	44㎏	-15㎏
体脂肪率	25％	18％	-7％
ウエスト	75㎝	60㎝	-15㎝
内臓脂肪レベル	Lv.4（30代後半）	Lv.2（20代前半）	-2段階

井口　愛さん（28歳/156㎝）

	BEFORE	AFTER	変化値
体重	56.5㎏	48.5㎏	-8㎏
体脂肪率	24.6％	19.8％	-4.8％
ウエスト	68㎝	60.8㎝	-7.2㎝
内臓脂肪レベル	Lv.5（40代後半）	Lv.2（20代前半）	-3段階

柳田　雅子さん（38歳/168㎝）

	BEFORE	AFTER	変化値
体重	64.3㎏	52.0㎏	-12.3㎏
体脂肪率	28.7％	22.6％	-6.1％
ウエスト	70.3㎝	61.7㎝	-8.6㎝
内臓脂肪レベル	Lv.7（50代後半）	Lv.2（20代後半）	-4段階

島田　結子さん（27歳/153.3㎝）

	BEFORE	AFTER	変化値
体重	59.8㎏	53.7㎏	-6.1㎏
体脂肪率	34.9％	30.2％	-4.7％
ウエスト	79.4㎝	66.4㎝	-13.0㎝
内臓脂肪レベル	Lv.8（60代前半）	Lv.3（20代後半）	-5段階

上原　今日香さん（20歳/163.5㎝）

	BEFORE	AFTER	変化値
体重	58.7㎏	48.6㎏	-10.1㎏
体脂肪率	26.7％	22.7％	-4.0％
ウエスト	72㎝	59㎝	-13㎝
内臓脂肪レベル	Lv.3（20代後半）	Lv.1（10代後半）	-2段階

上原さん：インタビュー映像

インタビュー映像からは、太ももダイエットが大成功に終わった喜びが自然と伝わってきますね。体重が小学生の時より軽くなったというのも驚きです。

写真からも、ウエストのくびれ、骨盤周り、そして太ももと脚全体が見事に締まって美しく変貌しています。この下半身でしたら、自身を持ってスカートから脚が出せて、デニムもかっこよく美しく履けるでしょう。

ビーコンセプトの太ももダイエット：口コミ

ネットに投稿された太ももダイエットに関する口コミを紹介します。

マロ（女性）

某大手パーソナルトレーニングジムに３ヶ月通ったのですが、私のコンプレックスだったたくましい下半身は結局細くならず・・

悔しい思いをしていたところ、広告でビーコンセプトを見つけ、すぐに体験レッスンに申し込みました。

過去に教わったものと、ビーコンセプトの下半身に特化した女性向けのトレーニングはまるで違い、目からウロコ。トレーナーさんのとても分かりやすい教え方と豊富な知識には

本当に驚きました。こんなにも違うものかと。

お陰様で、憧れていたようなすっきりした脚と、ヒップアップに２ヶ月で成功しました。
女性らしいラインをようやく手に入れられて、しかも履きたかったスキニーパンツまで履けて！！本当に満足しています。

大金をかけて他のジムに通う前に出会いたかった・・と心の底から思っています。コストもリーズナブルで、何もかも女性に優しい！！

トレーニング中の水素水飲み放題も、得した気分で嬉しかったです♪
多くの女性に広めたくてつい書き込みしちゃいました！

引用：https://bicomi.jp/gym/b-concept/

にゃ（女性）

ダイエットを検討している中でパーソナルジムを探していました。その中で下半身ダイエットに特化しているビーコンセプトにしましたが、結果は満足いくものでした。

体重も目標通りにダイエットでき、くびれ周りも自慢できるくらいのラインに近づけることができました♪ 辛いと思う時もあったトレーニングはなるべく自分の体に合わせてもらいサポートしてもらいましたね。

担当してもらったトレーナーさんは他にも多くの女性を担当しているみたいで信頼できるジムでした！♪

引用：https://bicomi.jp/gym/b-concept/

msmaru(女性)

ビーコンセプトは美容と健康をテーマにパーソナルジムを探している中で出会ったジムです。

ビーコンセプトは下半身をしっかり引き締めるメニューが多く、ウエイト中心にスクワットを多く行ったります。

トレーナーさんの指導も良く、アライメント調整、骨盤のコントロール、フォームを気をつけてトレーニングするため、美ボディを理想としている女性にはおすすめなジムだと思います＊＊＊

引用：https://bicomi.jp/gym/b-concept/

太ももダイエットでの指導に満足されたことが伝わってきます。

姿勢や骨盤の保ち方等のアドバイスも的確だったのですね。太ももダイエットのすべてに良い印象・良い結果が伴ったようです。

まずは無料カウンセリング、体験レッスンへ

ビーコンセプトの太ももダイエットに少しでも興味があれば、ぜひ無料カウンセリングをおすすめします。

カウンセリングでは、現在の身長・体重等から2カ月間のトレーニングでどうやって体型を変えていくかを診断し説明してくれます。

理想の体型が明確に想像できるようになってきますよ。

同時に、普段の食事や生活習慣についても、ダイエットに適した見直しのためのアドバイスをもらえます。

そのほかに、太ももダイエットについての質問や相談などがあれば何でも聞いてみてください。

無料カウンセリングの所要時間は60分です。

体験レッスン

無料カウンセリングだけではなく、入会を決める前に太ももダイエットがどういうものか体験してみたいという方もいるのではないでしょうか。

その場合には、「体験レッスン」を申し込むことがおすすめです。体験レッスンでは、ビーコンセプトで行っている実際のトレーニングを経験できます。

メニューの内容は、その方に合ったオーダーメイドでトレーナーが作成するので、運動にあまり慣れていない方やトレーニング初心者の方でもまったく心配はいりません。

体験レッスンの料金は、5,000円（税別）となっています。

ただ、体験レッスン当日にビーコンセプトに入会された場合は、体験料が無料となり、さらに太ももダイエットの入会金50,000円（税別）も無料になるという特典があるのです。

体験レッスンは、ダイエット費用を節約したい方には大チャンスですね。

また、体験レッスンを受ける際には、タオル・ウェア・シューズ・靴下等はすべて用意されていますから手ぶらで大丈夫です。60分間で「太ももダイエットの実態実際」をぜひ実際に体験してみてください。

ビーコンセプトの公式サイトはこちら

まとめ

今回はビーコンセプトがプロデュースする「太ももダイエット」が、脚痩せ・下半身痩せに効果がある理由についてお伝えしました。

実際に、太ももダイエットに成功した女性たちのビフォーアフターを見ても納得の結果ですね。

美しいスタイルを仕事にしているモデルさんの多くが、太ももダイエットを実践しているというのもうなづけます。

もし入会に悩むようでしたら、ぜひ無料カウンセリングと体験レッスンを受けてみてください。

そこで、「太ももダイエットは自分に合っている！」「下半身痩せ・脚やせができそう！」と感じられたらスターとを決めても、まったく遅くはありませんよ。

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